Gogla Vaginale Kegel...
Ngjyra: Roze
Materiali: Silikon
Diametri: 3.2 cm
Gjatësia: 16.1 cm
Ngjyra: Roze
Materiali: Silikon
Diametri: 3.2 cm
Gjatësia: 16.1 cm
Materiali: Silikon
Diametri: 3.3 cm
Gjatësia: 13.6 cm
Materiali: TPR
Diametri: 3.5 cm
Gjatësia: 13 cm
Bateria: 3 qeliza me butona - LR936 e përfshirë
Diametri CM: 5
Gjatësia CM: 16.2
Diametri CM: 2.8
Gjatësia CM: 11.5
Materiali: Tpe
Ngjyra e zezë
Gjatësia: 16 cm
Diametri: 3.7 cm
Mendimi: Për çiftin
Stimulimi: Penisi, Vaginal
Materiali: Tpe
Ngjyra: transparente
Gjatësia: 6.8 cm
Diametri: 2.5 cm
Përmbajtja: 7 copë
Mendimi: Për mashkullin
Stimulimi: Penisi
Karakteristikat dhe detajet
Materiali: PVC
Ngjyra blu
Gjatësia:18 cm
Diametri: 3.5 cm
Stimulimi: Vaginal
Karakteristikat: Prekja e butë
Ngjyra: e zezë
Përkushtuar: Për ty
Stimulimi: Thithka
Materiali: Tpe
Ngjyra: Gri
Gjat: 7 cm
Materiali: Tpe
Ngjyra: E zezë
Dridhja: Po
Materiali: ABS, SILIKON
Ngjyra: ROZË
Diametri: 3,3 CM
Gjatësia: 7,5 CM
Stimulim: KLITOR, PENIS
Dridhje: 1 SHPEJTËSI
Ngjyra: ROZË
Për: Çiftet, FEMËR/FEMËR, FEMËR/MASHKULL
Materiali: ABS
Ngjyra: E ZEZË
Diametri: 3.5
Gjatësia: 22
Stimulimi: Vaginal
Për: FEMRËN
Materiali: SILIKON
Ngjyra: TRANSPARENT
Diametri: 2,5 i zgjatueshëm
Gjatësia: 13 cm
Përshkrimi
Si duhet t’i bëni ushtrimet e Kegelit
Këto ushtrime gjimnastikore të legenit janë ushtrime"të padukshme" që mund të kryhen kudo dhe në çdokohë: nuk nevojitet asnjë pajisje e posaçmegjimnastike! Pasi të njihni muskujt pubikë (si? mënyramë e thjeshtë është të ndaloni rrjedhjen gjatë urinimit) mund të filloni rrugën tuaj të trajnimit intim. Nëpozicionin ulur ose shtrirë me shpinë, mbajini tëkontraktuar muskujt pelvikë për 5/10 sekonda. Më pas relaksohuni po për aq sekonda dhe përsëriteni këtëushtrim 10 10 herë, 3 herë në ditë. Mos u shqetësoninëse nuk do të jeni në gjendje të mbani muskujt e kontraktuar që në fillim, ndaj vazhdoni që të ushtroheninë mënyrë graduale. Nëse do të jeni constant me trajnimin tuaj ju do të vini re përfitimet pas vetëm disajavësh.
Si duhet t’i bëni ushtrimet e Kegelit
Këto ushtrime gjimnastikore të legenit janë ushtrime"të padukshme" që mund të kryhen kudo dhe në çdokohë: nuk nevojitet asnjë pajisje e posaçmegjimnastike! Pasi të njihni muskujt pubikë (si? mënyramë e thjeshtë është të ndaloni rrjedhjen gjatë urinimit) mund të filloni rrugën tuaj të trajnimit intim. Nëpozicionin ulur ose shtrirë me shpinë, mbajini tëkontraktuar muskujt pelvikë për 5/10 sekonda. Më pas relaksohuni po për aq sekonda dhe përsëriteni këtë ushtrim 10 herë, 3 herë në ditë. Mos u shqetësoninëse nuk do të jeni në gjendje të mbani muskujt e kontraktuar që në fillim, ndaj vazhdoni që të ushtroheninë mënyrë graduale. Nëse do të jeni constant me trajnimin tuaj ju do të vini re përfitimet pas vetëm disajavësh.