ULJA E EPSHIT OSE MUNGESA E DËSHIRËS SEKSUALE?

Sa herë kemi dëgjuar për dëshirë të munguar në marrëdhënien në çift? Shumë shpesh ky fenomen shoqërohet me rritjen e moshës, por nuk ndodh gjithmonë kështu; në fakt ka faktorë të tjerë që mund të çojnë në uljen apo zvogëlimin e dëshirës seksuale. Këtu po ju përmendim disa prej tyre.

Le të fillojmë duke thënë se epshi, i kuptuar zakonisht si dëshirë, luan një rol të rëndësishëm veçanërisht në fazën e parë të raportit seksual: ajo përcakton zgjimin dhe është e lidhur ngushtë me kënaqësinë erotike.

Çfarë ndodh në të vërtetë?

Ulja e epshit është një ndryshim që manifestohet me uljen ose mungesën e dëshirës dhe fantazive erotike dhe ka efekte negative si në nivelin seksual ashtu edhe në atë psikologjik, të cilat shpesh çojnë në probleme ose përkeqësime në marrëdhëniet në çift.

Për fat të mirë, shumë shpesh zvogëlimi i epshit është vetëm një gjendje momentale dhe e lidhur në mënyrë rigoroze me stilin e jetës ose me fazat kalimtare të jetës tonë.

Cilat mund të jenë arsyet?

Në disa raste ato janë thjesht rutinë, mërzitje, stres në punë ose ankth. Kjo e fundit, veçanërisht, prek veçanërisht gratë dhe shpesh lidhet me frikën e plakjes ose me maninë lidhur me papërsosmëritë fizike. E gjithë kjo bën që të lemë në hije ose në dorë të dyte kënqësinë e seksualitetit për vete dhe sidoms në marrëdhënien në çift.

Në raste të tjera, megjithatë, rënia mund të shoqërohet me arsye fiziologjike, të tilla si ç’ekuilibri hormonal ose edhe marrja e disa ilaçeve dhe / ose abuzimi i barnave dhe alkoolit.

·         Po për gratë?

Duke hyrë në detaje, rënia e epshit tek gratë mund të gjurmohet në faktorë të ndryshëm; për shembull, dhimbja e përjetuar gjatë marrëdhënieve seksuale e cila shpesh çon në pamundësi për të arritur depërtimin, si në rastin e vaginizmit në të cilin ndodhin tkurrje të pavullnetshme të mureve të vaginës. Jo vetëm kaq, ulja e dëshirës seksuale mund të lidhet me rrethana të caktuara, të tilla si shtatzënia, faza e ciklit menstrual, menopauza, cilësia e marrëdhënies së çiftit dhe, siç kemi thënë më parë, pakënaqësia me trupin tënd.

·          Po për burrat?

Nga ana tjetër, tek burrat, çrregullimet e dëshirës mund të lidhen mbi të gjitha me shqetësimet për një mbledhje të shkaktuar nga stresi në punë apo edhe ankthi nga derdhja ose prishja e parakohëshme gjatë marrëdhëenies. Humbja e interesit për stimujt dhe aktivitetet seksuale mund të jetë pasojë e një problemi të mosfunksionimit erektil/ngrehjes, domethënë një vështirësie në arritjen e ereksionit.

Si zgjidhet?

Padyshim që hapi i parë është të trajtojmë problemin; ndonjëherë mjafton që thjesht të filloni me një vetë-analizë dhe pastaj të flisni me partnerin tuaj, duke pyetur se cilat mund të jenë shkaqet e rënies së dëshirës. Në raste më serioze, këshillohet që në vend të kësaj të konsultoheni me një ekspert.

Për të "rifituar" epshin mund të jetë e dobishme të krijoni një atmosferë sa më të relaksuar dhe pa shqetësime ose strese. Padyshim që është po aq e rëndësishme të rizbuloni trupin tuaj dhe t'i jepni jetë përbërësit më të gjallë të marrëdhënies, ndoshta duke vënë në veprim fantazitë erotike me partnerin tuaj! Gjithashtu, shumë e dobishme është që të filloni të përdorni lodra seksi në rutinën tuaj seksuale, të eksperimentoni me lojëra me role, pozicione të reja ose të përpiqeni të stimuloni shqisat.

Zbulo me shume në dyqanin e lodrave seksuale online më të madh dhe më të specializuar në Shqipëri, www.lodroj.al

Rruga për një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur në çift nuk është gjithmonë e lehtë, por është thelbësore të jesh gjithmonë i qartë me veten dhe me partnerin dhe kurrë mos e lini veten të bini pre e rutinës apo dhe nga një ndjenjë e papërshtatshmërisë.