5 mënyra për të pasur më shumë seks në vitin 2020!

5 mënyra për të pasur më shumë seks në vitin 2020!

Ju mund të përpiqeni për një shëndet më të mirë në vitin 2020, dhe pasi seksi ka kaq shumë përfitime shëndetësore, patjetër që duhet të synoni të përmirësoni edhe kenaqesine tuaj seksuale!

Me këto 5 këshilla të thjeshta ju mund ta nisni vitin e ri në këmbën e djathtë dhe të keni më shumë kënaqësi, më shumë argëtim dhe më shumë seks.

Kështu që shumë premtime te Vitit të Ri kanë një gjë të përbashkët. Nëse jeni duke bere një dietë të ekuilibruar, duke u ushtruar rregullisht, shumë nga premtimet per te filluar nje vit të mbare janë të përqendruara në përmirësimin e shëndetit tuaj. Por një aspekt i Wellness qe shpesh anashkalohet: jeta juaj seksuale.

Seksi është një pjesë thelbësore e mirëqenies dhe ka shumë përfitime shëndetësore, nga lehtësimi i stresit deri në forcimin e sistemit tuaj imunitar.

Duhet të themi se gjithnje seksi duhet të jetë konsensual - nëse partneri juaj nuk është në humor, mos i bëni presion. Dhe nëse nuk keni një partner seksual të rregullt, mos e humbni shpresën. Masturbimi ka shumë nga të njëjtat përfitime të seksit - aq sa profesionistët e seksit shpesh përdorin termin "seks solo".


Pavarësisht nëse keni një partner, disa partnerë, ose thjesht duart tuaja (ose vibratorin tuaj të preferuar), këtu mund të gjeni disa keshilla per më shumë seks në vitin 2020.

1. Programi i Seksit

Një mënyrë për tu siguruar që te keni më shumë seks? Vendoseni atë në kalendarin tuaj. Nëse keni një partner, caktoni një orë ose dy ne çdo javë per te gjithe muajin. Mund të tingëllojë e mërzitshme dhe e zakonshme, por është një mënyrë e sigurt për të mbajtur seksin aktiv në mendjet dhe në jetën tuaj. Plus, do t'ju japë diçka për të kontrolluar. A nuk keni një partner të rregullt? Keshtu mund te percaktoni kohën e masturbimit - madje mund ta bëni atë pjesë të rutinës suaj të vetë-kujdesit.

2. Eksploroni Dëshirën

Nëse arsyeja kryesore që nuk bëni seks është thjesht se nuk ndjeheni në humor, provoni të eksploroni dëshirën reaguese. Në librin e saj Come As You Are, edukatorja e seksit Emily Nagoski bën dallimin midis "dëshirës spontane" dhe "dëshirës reaguese" (duke dashur seksin në përgjigje të diçkaje, siç është te dalesh me partnerin ose leximi i erotikës) . Sipas hulumtimit të Nagoski, 55% e popullsisë është më e prirur ndaj "dëshirës reaguese" sesa "dëshirës spontane". Nëse ideja e seksit tingëllon e vaket, provoni të puthni ose te shikoni një film seksi dhe do te shihni se si ndiheni.

3. Përdorni Lubrifikant

Nëse nuk përdorni rregullisht lubrifikant, blini një te tille. Lubrifikanti ka shumë përfitime: mund të zvogëlojë dhimbjen dhe acarimin gjatë çdo lloj seksi si dhe të ndihmojë në minimizimin e rrezikut të demtimit te prezervativit. Gjithashtu, ai eshte shume i dobishem si për seks ose dhe per masturbim bashke me partnerin. Së bashku me berhen e seksit me te kendshem ai ju ndihmoj ne pregatitjen e nje seance te dyte.

4. Vendosni një objektiv ose bëni një listë

Zakonisht perdorni të njëjtat pozicione seksi dhe doni të provoni diçka të re? A jeni te interesuar të eksploroni një fantazi? Merrni pak kohë për të reflektuar se si dëshironi të ndryshojë jeta juaj seksuale në vitin 2020. Provoni të bëni një listë "po / jo / mbase" (qoftë me veten ose me një partner), ose të zgjidhni një objektiv me te cilin do te punoni - siç është të provoni seksin anal, lojera fetish ose me role.

5. Riperkufizoni  "Seksin"

Mos harroni, seksi nuk është thjesht depërtues. Seks oral? Seks. Fingering? Seks. Handjobs? Seks. Masturbim? Seks solo. Zgjeroni idene  tuaj për atë që ju “konsideroni” si seks, dhe mund të filloni të keni shumë më tepër rreth tij.